Моя история
Доброго времени суток, дорогие мои!
Моё имя Лена Трофимова, я - ментор тела, нутрициолог, мне 35 лет и уже более 6 лет я изучаю науку о питании и ее влияние на здоровье.
Всё началось в далеком 2002 году, в возрасте 14 лет, мне поставили диагноз хронический гастро-дуоденит, постоянные обострения, боли в желудке, слабый иммунитет, все эти симптомы сопровождали меня на протяжении 15 лет моей жизни, чуть позже к ним прибавились аллергия, хронический бронхит, камни в почках, постоянно обострявшейся цистит, частая ангина, эндометриоз, мастопатия…
Я не связывала эти проявления с питанием, по привычке заедая боль во время обострений таблетками… так продолжалось и в период обучения в институте , и во время работы (сначала в магазине, потом риелтором, после в банке). Отсутствие режима питания, не разборчивость в еде, еда на бегу, конечно же не улучшали ситуацию.
Но потом кое-что произошло ⬇️